最近はボディーパンプにはまり気味です。 どちらかと言うとマゾかもしれません。 辛いと知っていてウエイトを重くしてチャレンジしましたが、やっぱりキツイ・・・・でも2日後に来る筋肉疲労がこれまた気持ちいい！ 体重も益々減って、体も若干締まった感じ…