2015-07-15から1日間の記事一覧

ダイエットの落とし穴

夜の部の仕事が始まる合間に久々にスタジオトレーニングに行ってみました。体が鈍っていたため、あまりの辛さに死にました・・・・ スタジオで、このスポーツクラブに通う方とパーソナルトレーナーとの会話を耳にしました。 この会員は以前、TVニュースでも…