加齢と共に・・・・普段は目覚ましいらず。 どんなに遅く寝ても7時前に自然に目が覚めます。 休日にどれぐらい寝られるか?・・・・就寝時用ブレス~『今日も寝太郎(ねたろう)【緑色系】』を左手首につけて寝てみました。 i-phoneアプリの『Sleep Meister』…
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