Youtubeの師匠

ぼっちゃんの腹筋が6つに割れているのをみてジェラシー

 

秘密を教えてもらったら・・・・

 

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腹筋と胸それぞれ、たった5分だけ。

でもタイトル通り『5分で死ぬ腹筋トレーニング』でした。

 

今年53歳・・・・なんか、だんだん辛くなってきたぞ・・・気のせいだと思っておこう。