適職に就くことと同様に、適正体重を維持することは様々な面でメリットがあることは周知の事実です。 事務所でも多くの方にダイエットをお勧めしています。 久々に体重計に乗ったら・・・・ 最近は特にダイエットをしているわけではありませんが、20代前半ぐ…