エアコンのないバンコクのボクシングジムでヘトヘトになった時の爽快感が欲しいです。 年末から運動不足で体が気持ち悪いです。 今週からやっと水泳を再開できましたが、昨年から肩の調子が悪く、思いっきり運動ができません。 肩が全然、治らないので、不安…