運動したいのに、肩が痛い・・・・ 3か月ぐらい経ってますが全然治らない。 周囲からは五十肩？と言われていますが、本音を言えば認めたくない。 上半身がダメなのでスクワットをして下半身を重視で筋トレに励みます。 1月の土用期間終了まであと12日！