壇ふみさんのエッセーで気になる一文がありました。
座っている時間が長い人は、病気や死亡のリスクが高い。
偶然にも長年お世話になているかかりつけ医も同じことを話していました。
先生がやばい！
＝ATMがやばい
ということは社員一同の危機です。
これは何とかせねばなりません。
ゴルフに勤しんでいるからいいだろう！
と思っていましたが、年齢に応じた運動は喜ばしいことですが、それは長時間座ることから来る悪影響を軽減することにはならないというのです。
まずは自分から。
最近、長時間座っていることが苦痛になってきています。
椅子を変える前に、最近はお腹の高さの棚で立ったまま仕事をする時間を増やしました。
